Cześć, 5 tygodni temu rozpocząłem cykl kreatynowy. Za tydzień kończę opakowanie kreatyny(monohydrat). Niestety od połowy grudnia do połowy stycznia nie będę mógł w ogóle ćwiczyć. Zastanawiam się czy zacząć jeszcze jedno opakowanie i akurat skończę około 10 grudnia zrobić przez miesiąc przerwę i znów brać kreatynę po nowym roku od połowy stycznia? [...]
[...] lubicie kokxy z dlugimi czy krotkimi estrami tylko nie mowice mi ze dlugie na mase a krotkie na rzezbe bo na krotkich tez mozna zrobic such mase. bo mam dylemat czy zrobic cykl dlugi 12 tygodni:deca,dlugi ester testosteronu,winstrol czy krotki cykl np.6 tygodni ale np. tren prop i wino. zrobie ankiete chialbym sie dowiedziec jakie estry [...]
[...] bede nad tym pracowac) o osobach będacych ON długie lata, wiele z nich to zawodowcy zażywający wiele srodków w duzych dawkach, inni to amatorzy ktorzy zdecydowali sie dlugie cykl z różnych powodów na samym testosteronie z nielicznymi dodatkami. Ci drudzy z tego co pisza nie zauwazaja wiekszych skutków ubocznych na OFFIE. Info o mnie Jestem w 100% [...]
[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 140x6 -przysiad: 130x6 PYTANIE: Witam, chciałbym zacząć pierwszy cykl. Siła już nie chce mi za bardzo rosnąć, o mięśnie też już troszkę mi ciężko, bo nie mam za dobrego gena, to zdecydowałem się na pierwszy cykl. Jako, że mam ginekomastię [...]
[...] w celu odbudowania masy i struktury mięśniowej po wakacjach. Efekty powyżej oczekiwań +6-7kg. Teraz najwyższa pora trochę wyciągnąć to wszystko "na zewnątrz" Kończę ostatni cykl kreatyny i zostawiam jedynie BCAA + białko włączając właśnie WINSTROL (STANAZOLOL) tabletki 10mg + Clenbuterol 2mg. Poniżej trochę info n/t tego co mam oraz mojej [...]
[...] Mam 50 lat, cwicze 3 lata, teraz troche redukuje, a od stycznia bede stopniowa zwiekszal kcal, zeby od lutego wejsc na wysoki pulap (3500-4000) i wtedy chce zrobic pierwszy cykl na saa poprzedzony badaniami. Beda to orale....nie, nie boimy sie igiel :) ale sam nie zrobie sobie zastrzyku i bardziej boje sie, ze sobie cos uszkodze lub cos w tym [...]
[...] 10 tygodni propa bitego co 2 dzień po 1 ml, ale z uwagi że dostane 4 butelki po 10ml starczy na 11.5 tygodnia więc chyba lepiej jechać cały czas niż wyrzucić. Tydzień przed cyklem badania tesotosteronu wolnego, prolaktyny i estradiolu. Z apteki zamawiam: -40 strzykawek 2ml , - 40 igieł 0,7x40mm do iniekcji,- 40 igieł po 1mm do nabierania, [...]
[...] sprawdzam TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA ćwiczyłem na sucho. BIALKO:30% WEGLOWDANY:50% TLUSZCZ:20% tak powinno być ale niestety tak nie jest. Ale przy cyklu sie postaram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero cykli 8.TRENING: systematycznie 9.CEL CYKLU:masa, siła. 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: zerowy [...]
[...] sprawdzałem swojej wagi jakiś czas) 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:111? -udo:66? -talia:91? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (prawie, w równe 36miesi chce zacząć cykl tj. październik.) 6. DIETA: -białko:230 -węglowodany:380 (zbijam) -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak to będzie pierwszy 8. TRENING: 9. CEL [...]
Witam ponownie niedawno walczyłem o informacje na temat cyklu Testosteron Propionat - Deca ale zwątpiłem ze względu nato ze nie było jednak sensu :) wienc zdecydowałem sie jednak na samego Propka. Cykl pierwszy Waga 63kg staz 2 lata. Osiągnięcia 8kg przez ten okres udało mi sie wypracowac na sucho ale teraz zdecydowałem sie na [...]
Jest wiele relacji na forum odnośnie epi, ale bardzo mało pełnych i konkretnych. Przed cyklem szukałem informacji u wielu źródeł, jak i również dobrych relacji i było bardzo ciężko pod tym względem. Postanowiłem więc utworzyć własny temat ze szczegółową relacją (jaki środek, jakie suple, badania, wymiary, wyniki). Początkowo przedstawię Wam [...]
[...] STAN ZDROWIA: wszystkie badania idealnie w normie, monitorowane raz w miesiącu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak Witam! Wlasnie rozpoczalem 15 tydzien cyklu, który po kilku zmianach rozpisany był następująco: 1-12 deka 500mg ew 1-17 prop 100mg e2d 3-17 HGH 2-2.5iu (5on 2off, bite na pusty żołądek tuż przed snem) (miało być [...]
[...] wyzsze spozycie bialka , tym wieksze zatrzymywanie go w miesniach , ale zwykle tylko w ciagu pierwszych dwoch do czterech tygodni. Trzeba dalej zwiekszac spozycie bialka celem wejscia w kolejny cykl lub dwa . Szczegolowe instrukcje dotyczace stosowania suplementow proteinowych znajdziesz w " Zestawie silnych bialek FLEXA" FAJUSS :) pozdrawiam!!!
[...] Właściwości anaboliczne/anty- kataboliczne nie ukazują się już po 18 dniach stosowania. Uwzględniając długi okres półtrwania, najefektywniejszym rozwiązaniem na Clenie są cykle: 2 tygodnie ON/ 2 tygodnie OFF, nie dłużej niż przez okres 12 tygodni. Efedryne można stosować w tygodniach OFF'u. Clen należy przyjmować w dawce dzielonej w ciągu [...]
[...] objawach np. zmniejszeniu masy ciała, zażółceniu skóry, osłabieniu lub objawach podobnych jak w czasie przeziębienia nudnościach, wymiotach powinno się przerwać cykl i udać do lekarza. Ponieważ okres aktywnego półtrwania metanabolu to około 4h należy dawkę dzienną podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka [...]
[...] zmniejszając jedoncześnie przyrosty. To jest życie, nic za darmo. Łączenie i używanie: Jeżeli problem ginekomastki, lub inne związane z estrogenem, pojawią się podczas cyklu użycie 20 - 30 mg/dzień Nolvadex'u lub 100 mg/dzień Clomidu powinno pomóc. Należy konynuować użycie na kilka dni po cyklu. Dla lepszych rezultatów można połączyć je z [...]
[...] mięśni’ w nadmiernie otłuszczonych osobach (20-25%BF). Nie jest to dobre rozwiązanie dla osób które się nie znają w temacie, wrócą one do przejadania się podczas przerwania cyklu i prawdopodobnie skończy się to dla nich jeszcze większą ilością kilogramów niż zaczęli. Jak powinienem jeść na T3? Białko powinno zostać utrzymane w granicach 3,5-4g [...]
[...] następujący podział części ciała: Dzień 1: Klata i Górne Plecy Dzień 2: Nogi i Mięśnie Brzucha Dzień 3: Wolne Dzień 4: Ramiona i Barki Dzień 5: Wolne Dzień 6 = Dzień 1 : cykl powtarzamy od nowa*** ***(Charles Poliquin jest zwolennikiem podziałów pięciodniowych zamiast tygodniowych cykli splitu. Są one znacznie skuteczniejsze niz te wpasowane [...]
[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]
[...] około 10% użytkowników tak ma więc trzeba się z tym liczyć. Ale niektórzy to olewają bo opuchlizna zmniejsza się i dalej jadą. Ale ze względów bezpieczeństwa należy przerwać cykl. Benadryl albo po prostu Ketotifen bo są to antyhistaminy mogą zostać urzyte do leczenia łagodnych objawów. A jak nie pomogą anyhistaminy to lecieć do doktora jak [...]